Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis

Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis

Selain melakukan pengobatannya, penderita gagal ginjal kronis juga sebaiknya mengetahui beberapa Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis yang perlu anda ketahui.

Hal ini karena penderita gagal ginjal perlu mengetahui kandungan buah dan sayur yang mereka makan. Jangan sampai anda mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar kalium atau potassium yang tinggi. Hal ini karena bisa mengganggu irama jantung.

Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis

Berbagai makanan yang sehat bisa memberikan tubuh menjadi sehat termasuk berbagai organ yang ada di dalamnya seperti ginjal. Namun untuk anda yang saat ini sedang mengidap penyakit gagal ginjal, anda harus lebih hati-hati dalam memilih menu makanan.

Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis

Berikut ini ada beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal ktonis, diantaranya :

1. Anggur Merah

Selain memiliki rasa yang enak, buah anggur juga memiliki berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini karena anggur merah memiliki senyawa antioksidan yang bernama flavonoid dan bisa membantu mengurangi kinerja ginjal dalam menyaring limbah dalam tubuh dan menetralisir zat racun yang berada di dalam tubuh.

2. Buah Apel

Buah Apel memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia, terutama untuk menjaga kesehatan ginjal. Buah Apel ini memiliki sifat detoksifikasi yang bisa membersihkan ginjal dari zat beracun yang bisa membantu dalam menyembuhkan gagal ginjal. Sehingga buah apel ini sangat baik untuk digunakan sebagai menu diet bagi penderita gagal ginjal.

3. Buah Cherry

Buah Cherry ini bisa anda gunakan sebagai menu diet bagi penderita gagal ginjal. Ini karena Buah Cherry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi serta berkhasiat sebagai anti inflamasi atau peradangan.

Buah Cherry sangat baik untuk penderita gagal ginjal karena buah ini tidak mengandung banyak protein serta bisa mengurangi kalium yang ada di dalam tubuh.

4. Berries

Berbagai jenis Berries seperti stroberry, rasberry, blueberry dan cranberries ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Dimana buah Berries ini mengandung zat antiinflamasi atau peradangan yang bisa meningkatkan fungsi kandung kemih dan mengurangi peradangan pada ginjal.

5. Minyak Zaitun

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa Minyak Zaitun memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk kesehatan ginjal.

Hal ini karena Minyak Zaitun merupakan sumber asam oleat dan antiinflamasi serta anti oksidan yang bisa membantu dalam menyehatkan organ ginjal.

6. Yoghurt

Seorang yang mengalami gangguan pada ginjalnya harus dibatasi dengan asupan mineralnya. Dan anda dapat menggantinya dengan yoghurt dimana mengandung prebiotik yang mampu menyehakan organ ginjal.

7. Bunga Kol

Bunga Kol merupakan salah satu sayuran yang mengandung kadar kalium dan sodium yang rendah, kaya akan zat indoles, glucosinolates dan tiosianat. Dimana berbagai zat tersebut berfungsi untuk menetralkan racun yang ada di dalam tubuh.

8. Kubis

Kubis yang biasanya sering digunakan sebagai lalapan ternyata memiliki khasiat yang baik untuk meningkatkan fungsi ginjal.

Hal ini karena Kubis mengandung 60 mg sodium, 60 mg kalium, 9 mg fosfor. Selain itu kaya akan serat, vitamin C, B6 dan K, juga snagat rendah kalium. Jadi sangat cocok sekali bagi penderita gagal ginjal.

9. Paprika Merah

Paprika Merah ini sangat baik untuk anda gunakan sebagai menu makanan sehat penderita gagal ginjal, karena memiliki kandungan serat, asam folat, vitamin A, Vitamin B6 serta Vitamin C.

Dengan adanya kandungan tersebutlah mengapa Paprika Merah ini sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk menyehatkan organ ginjal.

10. Bawang Merah dan Bawang Putih

Bawang merah sangat baik bagi penderita gagal ginjal kronis. Bawang merah dapat menjadi penghilang racun dalam tubuh dan membersihkan ginjal.

Sedangkan Bawang putih digunakan sebagai penyedap makanan, namun disamping itu ternyata bawang putih memiliki khasiat lainnya sebagai penyehat organ ginjal. Bawang putih dapat mencegah stres oksidasi serta pembekuan darah.

11. Putih Telur

Bagi penderita gagal ginjal sangat disarankan untuk mengkonsumsi putih telurnya saja tanpe memakan kuning telur. Hal ini karena putih telur mengandung asam amino, protein tinggi, kadar fosfor yang baik bagi ginjal.

12. Ikan

Ginjal memerlukan protein dalam jumlah yang cukup. Kekurangan protein akan mengakibatkan ginjal bekerja keras sehingga berpotensi mengalami radang ginjal.

Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan ikan, terutama ikan laut. Hal ini dikarenakan kandungan protein ikan laut sangat tinggi dibanding lainnya mampu mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga melindungi ginjal dari berbagai penyakit.

13. Gamat Emas Kapsul

Walatra Gamat Emas Kapsul

Cara yang terakhir yang bisa anda gunakan untuk menjaga kesehatan ginjal yakni dengan ramuan herbal Gamat Emas Kapsul yang menggunakan teripang emas sebagai bahan utamanya.

Dimana teripang emas yang digunakan ini memiliki puluhan kandungan dan segudang khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh dan untuk mengobati berbagai jenis penyakit termasuk penyakit gagal ginjal. Untuk lebih jelasnya silahkan >> KLIK DISINI <<

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan untuk anda mengenai Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis. Semoga dengan adanya informasi ini anda bisa segera mendapatkan kesembuhan dari penyakit gagal ginjal yang mungkin sedang anda derita.

Semoga bermanfaat… 🙂

Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*